Ratsastus ja zen

Olen ollut alkukesän tulisilla hiilillä. Syytä en tässä paljasta, mutta selviytymiskeinoni kylläkin ajattelin jakaa. Milloin tahansa elämässäsi on menossa stressaava tai mieltäsi vaivaava ja kuormittava ajanjakso, kun olet hermostunut tai et pysty keskittymään mihinkään, jännität tai odotat jotakin tapahtuvaksi – mene ratsastamaan. Lue lisää