Hyvyys & Onnellisuus?

Olen vähän kyllästynyt noihin kahteen sanaan. Ihmisen pitäisi olla ”hyvä” ja elämän ”onnellista”. No ei tarvitse! Lue lisää

Mindfulness ei ole ”tie onneen”

Mindfulness ja siihen liittyvät käsitykset sekä asenteet ovat pyörineet mun mielessä viime viikkoina ja nyt päätin avata omia näkemyksiäni tästä ajankohtaisesta(kin) aiheesta. Kävin vuosi sitten mindfulness-ohjaajakoulutuksen, jonka anti muodostui hyvin toisenlaiseksi kuin mitä olin olettanut. Lue lisää