So(Not?)Me

Olen vähän kummallinen somen käyttäjä. En oikein aina tiedä miten asiat kuuluisi tehdä. Mullehan tuli eka varsinainen älypuhelinkin vasta 2015 syksyllä! Nokian jälkeen olen ollut uskollinen Samsung-tyttö. Omppu ei oikein koskaan ole vedonnut. Lue lisää

I DID IT!!!

Elämäni eka puolimaraton on nyt takana!!! Ja miten superihanasti kaikki lopulta menikään. ❤ Ensinnäkin Helsinki City Run on aivan upeasti järkätty tapahtuma, jossa tunnelma on kohdillaan ja yhteisöllinen fiilis ja yhteishenki näkyy kaikessa. Lue lisää

Tärinätreeni

Vuosi sitten tutustuin TRE-harjoitteluun eli ”tärinätreeniin”, joksi sitä itse olen alkanut kutsua. TRE-lyhenne tulee sanoista Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises. Eli suomeksi: jännitystä, stressiä ja traumoja vapauttavat harjoitteet. Noin kutakuinkin. Lue lisää

Suuntana HCR..!

Onpa nyt testattu tämäkin: juoksureeni ja 5:2-pätkäpaastoilu EIVÄT sovi yhteen. Elämäni ekan puolimaratonin eli Helsinki City Run:in olisi määrä koittaa reilun viikon kuluttua, lauantaina 13.5. En edes yritä esittää olevani täykyssä puolikaskunnossa. Ookoossa kymppikunnossa KORKEINTAAN. 😁 Lue lisää

My Precious!

Tää vappu! Vaikka lunta tuli tupaan ja jäitä porstuaan niin kesän mulle toi eilen paketista esille otettu, mun ikioma pinkki Fender Squier Mini. 💖😍

Lue lisää

To Breed Or Not To Breed

Söpö toimittaja kysyi multa hiljattain kysymyksen, joka on kai aika vakio: ”onko sulla vauvakuumetta?” Jotenkin häkellyin tästä utelusta. Kai se vaan on asia joka ihmisiä iäti kiinnostaa; toisten lisääntyminen tai lisääntymättömyys.

Lue lisää

Kurinpalautus

Jos viikonlopun ruokaympyrä on koostunut paljolti kombosta pizza+suklaa+viini niin maanantaisin herää tarve elää terveellisesti & kevyemmin. Musta on ihana kokeilla erilaisia salaattilounaita ja rakastan kaikkea tuoretta. Tänään aikataulu salli lounaan nauttimisen rakkaassa kotikaupungissa ja käväisin nopeasti asioiden hoidon ohessa Ståhlbergin kahvilassa Koskikeskuksen yläkerrassa.   Lue lisää

Hyvä fiilis

On niin hassua, että joskus kun antaa itselleen luvan olla ns. p*skalla fiiliksellä, olotila kääntyykin itsestään hyväksi. Tai jos on ihan suosiolla väsynyt eikä yritäkään enää tsempata, sitä jotenkin vapautuu ja uutta energiaa löytyy jostain sisimmän kätköistä! Lue lisää

Ruokaa & unta

Pääsiäisloma on ohi! Siihen kuului aika paljon herkkuja ja todella paljon unta. Koska olin viime viikolla pikku nuhassa töissä ja olin ollut muutenkin hiukkasen lyhyillä yöunilla reissaamisen vuoksi, oli univelkaa kertynyt ja koko pyhien ajan teki mieli olla vain vaakatasossa. Lue lisää

Hyviä pyhiä!

Superkiireiset 4 viikkoa takana! Ei riitä että arkisin on rampattu Hesojen ja kodin väliä, myös viikonloput on olleet täynnä juttuja. Olin 2 viikonloppua Suomen Stand Up Clubin kurssilla – joka kävi mielenkiintoisuudesta huolimatta voimille intensiivisyydessään – ja viime viikonloppuna piti vielä tehdä Pohjanmaan reissu päälle. Kivoja asioita kaikki, mutta jos viikosta viettää enemmän tunteja junassa/bussissa kuin omassa kodissa, voi alkaa nupissa niinsanotusti viheltää. 😁 Lue lisää